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    20點打乒乓球知識點

    作者:創始人 日期:2020-06-12 人氣:1323

    1、重下旋球要拍上仰平搓;輕下旋球時拍斜御搓球中下部;不轉或稍轉球拍直立平推,不能拉;上旋球時拍前傾拉或推球;下旋球拉球的中下部位。

    2、發球動作再復雜,都無非是上旋或下旋,側上或側下。發下旋離臺高點,發上旋離臺低點;發長球離端線近,發短球離網近。

    3、接下旋球,都比較慢,常用搓接,擺短或劈長,臺內擰拉或擰沖。接上旋球,都比較快,常用挑打,或快撥。出臺都是快帶,或拉球。不知上旋或下旋,都用“瓢搓”,或稱托接。注意銜接下一板進攻。

    4、“手緊一下”,可以瞬間解決許多技術難題。如蹭、撥、挑、切、勾、撇都是手腕緊一下的動作。

    5、發“寸勁”(松活抖彈),用于彈擊,反撕,正反手發力沖等。

    6、“制動”是發寸勁后的瞬間動作。

    7、“加螺旋”就是加保險,使球轉起來,就可以避開來球的旋轉軸。臺內球也可用螺旋板進攻。

    8、折板與翻腕是左右轉換引拍的捷徑。

    9、貼一板,就是快帶,注意板觸球時的小R。時間來不及,緊貼來球一板,能快速回球。但這是過渡板,要注意落點,準備下一板反攻。

    10、砍后飄或砍后滑,是發下旋球或搓下旋的加轉動作。實際運用可以加扣腕和撇腕。

    11、“重心吃球”很多技術運用,如重心下壓是發球加速度之一,配合手腕動作可使發球短而轉。身體重心穩定非常重要,如拉球、彈擊、臺內球運用很多。

    12、轉腰比揮臂快0.3秒。轉腰和揮臂都能起到相同的作用。

    13、蹬腿轉腰是發力的基本支持。此外,影響發力的因素還有距離接球、身體爆發力、手腕或小臂的加速度、快速收小臂和瞬間制動。

    14、收小臂,是拉球的必須動作,可以加快進攻的球旋和球速。

    15、以肘關節為中心,是正反手的小臂運用的支撐點,是臺內小球的技術要點。如以肘關節鎖網高,提著拍打球(薅打),是對付顆粒膠皮的必勝技術。

    16、小碎步顛起來,增加步法過渡和快速反應能力。

    17、“過渡期”動起來,是與盯球、預判同等重要的接好發球的技術。

    18、“倒三角”接球,是攔截來球的好形式。用快帶、快撕、快推、快撥、快挑、搓推等技術攔截。

    19、“板頭”是觸球的最前端。其弧線調節作用,就是手指在調節。如擰拉,反撕,挑打,拉前沖,都有板頭在調節。

    20、落點的選擇,是發球與接球的關鍵之一。注意壓板球、追身球、小中大三角球、直線球、右短球、網前中間位球等。


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    標簽:乒乓球常識
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